Es finden feste Yogakurse zweimal wöchentlich in Wolkersdorf statt. Mein Unterrichtsstil ist sehr intuitiv, ich spüre die Bedürfnisse der Teilnehmer und gestalte jede Yogastunde individuell. Mein Stil kombiniert hauptsächlich Elemente aus Hatha und Vinyasa Yoga. Hatha Yoga fördert durch sanfte Körperhaltungen und Atemtechniken die körperliche und geistige Ausgeglichenheit. Vinyasa Yoga hingegen zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus, synchronisiert mit der Atmung und stärkt zugleich die körperliche Fitness.
Komm doch einfach vorbei. 20€ für eine Probestunde, anrechenbar auf eine Kursbuchung!
Falls du jemand mitbringst und es findet ein Kursabschluss statt, bekommst du eine Yogastunde geschenkt.
Neben meinen regulären Yogastunden biete ich auch spezielle Einheiten auf Anfrage an. Dazu gehören unter anderem Yoga auf Englisch für jene, die Deutsch nicht fließend sprechen oder einfach ihr Englisch auffrischen möchten. Des Weiteren biete ich Firmenyoga an, das sowohl als gesunde präventive Maßnahme als auch zur Förderung des Teamgeists dient. Die Sessions können entweder direkt in eurem Firmensitz oder im Yogastudio Lichtinsel stattfinden. Auch hier lege ich großen Wert auf individuell angepasste Yogaeinheiten, die genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Mein Stil ist geprägt von Elementen aus Hatha und Vinyasa Yoga, und da es sich um maßgeschneiderte Angebote handelt, kann ich mich flexibel auf spezielle Wünsche einstellen.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Neben meinen regulären Yogastunden biete ich auch spezielle Einheiten auf Anfrage an. Dazu gehören unter anderem Yoga auf Englisch für jene, die Deutsch nicht fließend sprechen oder einfach ihr Englisch auffrischen möchten. Des Weiteren biete ich Firmenyoga an, das sowohl als gesunde präventive Maßnahme als auch zur Förderung des Teamgeists dient. Die Sessions können entweder direkt in eurem Firmensitz oder im Yogastudio Lichtinsel stattfinden. Auch hier lege ich großen Wert auf individuell angepasste Yogaeinheiten, die genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Mein Stil ist geprägt von Elementen aus Hatha und Vinyasa Yoga, und da es sich um maßgeschneiderte Angebote handelt, kann ich mich flexibel auf spezielle Wünsche einstellen.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Liebe Yogafreunde ~
es ist mir eine große Freude, euch zu meinem zweiten YOGA-RETREAT herzlich einzuladen. Seid gerne Teil eines wundervollen Erlebnisses an einem wunderschönen Ort: das Haus CASA SANTO an der Costa del Sol. Taucht eine Woche lang ab in die Welt des Yoga und gönnt euch eine unvergessliche Auszeit.
Datum: 14.9. – 21.9.2025
Ort: Casa Santo, Rincón de la Victoria, Costa del Sol, Andalusien
Preis: 750€ zzgl. Anreise, Mietwagen 65€, Verpflegung ca. 250€
Aktivitäten:
– Tägliche inspirierende Yogaübungen (Meditation, Pranayama,
Asanas) für die Entspannung, Freude Kraft und Beweglichkeit
– Yoga am Strand und am Pool
– Besuche ausgesuchter einzigartiger Kraftorte
– Wanderungen und Strandspaziergänge
– Besuche einsamer Buchten
– Optionale Málaga-Besichtigung
– Spanisches Essen in schönen Lokalen
Neben Yoga liegt meine Leidenschaft im Sprachenlernen und der Lernunterstützung. Ich helfe zahlreichen Schülern dabei, Französisch und Englisch zu meistern. Meine Nachhilfestunden finden online über Skype oder bei mir zuhause statt – je nachdem, was euch lieber ist. Mein Ansatz ist stark auf individuelle Bedürfnisse ausgerichtet. Ich motiviere meine Schüler, indem ich gezielt auf ihre Stärken und Schwächen eingehe und meine Unterrichtseinheiten entsprechend anpasse.
Wenn du oder dein Kind Schwierigkeiten beim Lernen von Englisch oder Französisch habt, zögert nicht, mich zu kontaktieren!
Namasté!
Mein Name ist Martina, ich bin zertifizierte Yogalehrerin und leite seit 2016 mit Freude und Hingabe meine Yogastunden.
1966 in Nürnberg geboren und in West-Berlin aufgewachsen, ging ich mit 19 nach New York, verbrachte dort 7 Jahre und studierte an der State University of New York mit Schwerpunkt Französisch. Gleich danach zog es mich nach Paris, denn ich wollte Französisch fließend sprechen können. So kam es, dass ich dort 3 wundervollen Kindern das Leben schenkte. 2002, nach 10 Jahren, führte mich mein Weg wieder zurück nach Schwanstetten, back to the roots.
Zum gleichen Zeitpunkt kam ich mit Yoga in Berührung und war ab der ersten Yogastunde von der tiefen Wirkung begeistert. Ich praktiziere es seither mit Leidenschaft. 2016 absolvierte ich in Indien bei einer zertifizierten Yogaschule, eine Yogalehrerausbildung als Multi Style Yoga Teacher auf Englisch. Kaum zurück, begann ich Yogastunden mit Herz und Seele zu halten. Stabilität, Beweglichkeit, Bewusstheit und Achtsamkeit erfüllen meine Yogapraxis. Über die Jahre entwickelte ich meinen eigenen Yogastil, der sich in einem intuitiven und abwechslungsreichen Unterricht widerspiegelt.
„Die Erde ist ein Lebewesen und jedes Lebewesen eine Zelle von ihr.“ -MK
Ich würde mich sehr darüber freuen, von dir zu hören, ob du Interesse an Yogaunterricht oder Sprachunterstützung hast. Du kannst ganz einfach das Kontaktformular ausfüllen oder mich direkt per E-Mail oder Telefon kontaktieren. Ich stehe gerne für Fragen zur Verfügung und freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Ich würde mich sehr darüber freuen, von dir zu hören, ob du Interesse an Yogaunterricht oder Sprachunterstützung hast. Du kannst ganz einfach das Kontaktformular ausfüllen oder mich direkt per E-Mail oder Telefon kontaktieren. Ich stehe gerne für Fragen zur Verfügung und freue mich darauf, dich kennenzulernen!